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吃蔬菜好處多

 

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香積廚房

  

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健康食物要吃對 

關渡園區於517日上午在環保教育館走廊舉行「巧手巧藝護大地」研習,有八十多位學員參加。資深慈濟志工紀靜暘分享飲食新觀念,林欣宜講解精力湯的做法。

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綠色奇蹟 

雖然綠色食物較健康,但選擇食用健康食物之餘,也須經常運動,兩者間保持均衡,生活才會更健康更有素質。」為了推廣健康飲食習慣,馬來西亞雪蘭莪州十二地方政府將陸續列出星期一為「綠食日」,而八打靈市政廳被鑑定為首站,率先在2月落實這項健康運動,而該餐廳在當天一律只允許售賣素食

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素食餐廳


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蔬菜減肥食譜


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桐花


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夏季省錢大作戰


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